Preparazione Atletica
Rosanna Cavoli (Sezione di Palermo)
Referente Preparazione Atletica
Consigli sul riscaldamento e sull’ansia agonistica
Descrizione dello Yo-Yo Intermittent Recovery Test
Descrizione del Test ARIET (Assistant Referee Intermittent Endurance Test)
Il Test 10-8-8-10 per gli Assistenti Arbitrali
Il Test 5×30 per gli Assistenti Arbitrali
Tabella yo-yo test 2010 – 2011
Questo file audio di prova dovrebbe essere parziale poichè copre fino alla distanza minima valida per i colleghi in forza all’O.T.R..
File Audio Yo-Yo Intermittent Recovery Test
Video dimostrativo Yo-Yo Intemittent Recovery Test
